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helado para cada día

helado para cada día

Comer helados ¿Se puede comer los helados cada día? ¿Tiene cabida un helado en un plan de alimentación sano? ¿Es una buena opción dentro de una dieta sana? ¡Claro que sí! Se puede comer cada día y hasta mas de una vez al día si sabes elegir bien...Aquí comparto una receta que se hace en pocos minutos y viene muy bien...

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  • Come bien, muévete diariamente, hidrátate siempre, duerme bastante, ama tu cuerpo y repite de por vida.

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    Recuerda siempre: TÚ PUEDES